closeIcon
closeIcon
شهرهای ایران دیوان نام های ایرانی
۱۶:۵۱:۲۵ | یکشنبه, ۲۳ / شهریور / ۱۴۰۴
۱۸:۳۷:۲۳ | یکشنبه, ۲۳ / شهریور / ۱۴۰۴

راه‌حل ۱۵ دقیقه‌ای برای رهایی از خستگی ذهنی

خبرگزاری دانشجو

snn.ir

راه‌حل ۱۵ دقیقه‌ای برای رهایی از خستگی ذهنی

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نتایج مطالعه تازه دانشگاه استنفورد آمریکا و دانشگاه لیدن هلند نشان می‌دهد ساکنان شهر‌های بزرگ تنها با ۱۵ دقیقه حضور در طبیعت از مزایای قابل توجهی برای سلامت روان خود بهره‌مند می‌شوند. این مواجهه کوتاه با فضای سبز، چه در قالب نشستن در پارک و چه قدم زدن در کنار درختان خیابان، وضعیت روحی را به طرز محسوسی بهبود می‌بخشد.

این یافته‌ها زنگ بیدارباشی برای برنامه‌ریزان شهری و ساکنان شهرهاست چراکه طبیعت حتی در

info@snn.ir

info@snn.ir

14 Sep 2025 16:38:54 +0330

لینک خبر
خبرهای مشابه

فرم تماس با ما





راه‌حل ۱۵ دقیقه‌ای برای رهایی از خستگی ذهنی

شماره صفحه : 1496121

درباره ما

خبرخوان موتور جستجوی وب رپورت ارائه محتوای به روز و لحضه ای از وب سایت ها , خبرگزاری ها و فروشگاه های اینترنتی داخلی

آدرس ما

تبریز - ایستگاه متروی آبرسان - زیرزمین شمالی - شرکت راد نت آرمان
تلفن ثابت :
041-33358345
تلفن همراه :
09143026256
ثبت سایت ثبت لینک ثبت رپورتاژ آخرین رپورتاژ