روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟ / چربی لبنیات ضرر دارد؟

عصر ایران

asriran.com

مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و برخی دیگر نگران چربی‌های اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیق‌تری به این موضوع انداخته است.

info@asriran.com

info@asriran.com

15 Sep 2025 08:19:47 +0330