خبرخوان سایت های اینترنتی
خبرخوان فارسی خبرگزاری های ایران , سایت های خبری و تحلیلی , اخبار سیاسی , اقتصادی , ورزشی و اجتماعی , اخبار خودروسازان خارجی و سایر سایت ها

خبرخوان

غذای کپک زده را اصلا بو نکنید!

کپک میوه «به» برای آلوده کردن جمعیت شهر تهران کافی است.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 15:58:02 +0330

چگونه روده خود را تقویت کنیم؟

در ذیل چند پیشنهاد برای کمک به بیماران برای احساس بهتر ارائه شده است.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 13:33:02 +0330

تپش قلب همیشه به دلیل بروز بیماری نیست

تپش قلب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه خطرناک نیست، اما بهتر است توسط پزشک بررسی شود.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 11:37:04 +0330

بهترین زمان برای نوشیدن آب چه مواقعی است؟

آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمان‌های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کم‌آبی دچار نمی‌شود.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 11:36:01 +0330

راه‌های کم کردن فشار به دیسک کمر در خواب

یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می‌باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی بیمار می‌شود.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 10:57:01 +0330

با این نسخه از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی در امان بمانید

بیماری‌های قلبی_عروقی، اولین عامل مرگ در جهان به حساب می‌آید و تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری‌ها نقش بسزایی دارد.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 10:56:02 +0330

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده قرار دارند؟

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد نمک زدن مکرر به غذا ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 10:56:02 +0330

فیلم| مهمترین علائم اختلال عملکرد کبد

در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد علائم و رفتار مشکل داشتن کبد صحبت می‌کنیم.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 10:55:04 +0330

این خوراکی‌ها سرشار از قند پنهان هستند

شناسایی و اجتناب از مصرف قند‌های پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قند‌های پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 10:55:01 +0330

اگر شانه دردتان این علائم را دارد به عارضه شانه یخ زده دچار شده اید

فوق تخصص درد درباره شانه یخ‌زده، گفت: شانه یخ‌زده یا شانه منجمد (frozen shoulder) عارضه‌ای است که با درد و خشکی و گرفتگی شانه همراه است.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 10:15:02 +0330

این علائم یعنی شما به زودی دیابت می‌گیرید

پیش دیابت می‌تواند با حذف چیزهایی که زندگی شما را لذتبخش می‌کند مانند خوردن آنچه می خواهید یا رانندگی یا حتی رابطه جنسی، زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 10:02:02 +0330

درمان آلزایمر با جوهر نعناع؛ ماده‌ای که توانایی‌های شناختی مغز را افزایش می‌دهد

یافته‌های مطالعه‌ای جدید از دانشمندان اسپانیایی نشان می‌دهد استنشاق جوهر نعنا می‌تواند توانایی‌های شناختی مغز را در موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به بیماری آلزایمر بازگرداند و این ترکیب شیمیایی حتی برخی آسیب‌های مغزی ناشی از این بیماری را جبران می‌کند.

info@aftabnews.ir

23 May 2024 07:40:06 +0330

برای کنترل فشار خون از این راهکار‌ها غافل نشوید

بیماری فشارخون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را ایجاد می‌کند. مشکلاتی که به دنبال این بیماری به وجود می‌آید متنوع است و مهم‌ترین آن‌ها شامل سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم (اتساع عروقی) و تخریب شبکه چشم است.

info@aftabnews.ir

22 May 2024 22:28:04 +0330

چگونه با هک کردن سیستم ایمنی بدن از پیر شدن جلوگیری می‌کنند؟

کارولینا فلوریان، پژوهشگر سلول‌های بنیادی آنچه را که می‌دید، باور نمی‌کرد. موش‌های آزمایشگاهی پیر او کم‌کم جوان‌تر به‌نظر می‌رسیدند. آن‌ها سرزنده‌تر شده بودند و خزشان براق‌تر شده بود. با‌این‌حال، تنها کاری که او انجام داده بود، درمان کوتاه چند هفته قبل با دارویی بود که سازماندهی پروتئین‌ها را درون نوعی از سلول‌های بنیادی اصلاح می‌کرد.

info@aftabnews.ir

22 May 2024 20:37:05 +0330

دارو‌های فشار خون: قاتلان خاموش سلامت استخوان

محققان دریافتند، داروهای فشارخون خطر شکستگی استخوان در سالمندان را افزایش می دهد.

info@aftabnews.ir

22 May 2024 17:19:02 +0330

فواید باور نکردنی خوردن روزانه کنجد

کنجد، جزء بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.

info@aftabnews.ir

22 May 2024 14:55:02 +0330

آسم شدید درمان می‌شود

محققان از بیماران مبتلا به آسم متوسط و شدید و همچنین افراد کنترل بدون بیماری نمونه‌هایی جمع‌آوری کردند، در مرحله بعد، آن‌ها یک تجزیه و تحلیل ژنتیکی انجام دادند تا ببینند کدام ژن‌ها در سلول‌ها در پاسخ به دارو‌ها در ریه روشن می‌شوند.

info@aftabnews.ir

22 May 2024 14:01:02 +0330

برای داشتن خواب راحت این توصیه‌ها را جدی بگیرید!

خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش‌های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.

info@aftabnews.ir

22 May 2024 10:56:04 +0330

این ویتامین‌ها را با هم مصرف نکنید

ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می‌شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل‌هایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف می‌کنید.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 22:21:02 +0330

بهترین روش شستن میوه و سبزیجات

شستشوی صحیح میوه و سبزیجات و سالم سازی آن‌ها در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی بسیار حائز اهمیت است.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 21:29:02 +0330

مبتلایان به این بیماری بیشتر در خطر زوال هستند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مبتلا به مشکلات تیروئید بیشتر است و به نظر می‌رسد این خطر با شدت بیماری نیز ارتباط دارد.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 17:59:01 +0330

بهترین زمان نوشیدن قهوه که قند خون و سیستم ایمنی را تنظیم می‌کند

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه در میانه صبح و ظهر است، زیرا قهوه به دلیل داشتن کافئین، تحریک کننده شدیدی است که سطح کورتیزول را بالا می‌برد؛ کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که موجب تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون می‌شود.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 17:16:04 +0330

کاهش خطر ناباروری با این رژیم‌

این روز‌ها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 16:19:04 +0330

آرتروز انگشت شست پا چیست؟

عمل جراحی حذف مفصل شست پا در بیمارستان امام خمینی (ره) اسفراین انجام شد.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 14:01:02 +0330

روشی جالب برای درمان افسردگی

محققان دریافته‌اند که تحریک غیر تهاجمی چشم می‌تواند نویدی برای درمان قابل توجه افسردگی و زوال عقل باشد.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 13:10:02 +0330

عامل مهم پارکینسون شناخته شد

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض فلز سنگین مس در محیط و همچنین وجود پروتئین آلفا سینوکلئین در مغز انسان می‌تواند نقش مهمی در بروز بیماری پارکینسون داشته باشد.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 12:51:03 +0330

احتمال سرطان و سکته را کاهش دهید

مصرف روزانه میوه و سبزیجات احتمال ابتلا به سرطان و سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 12:51:02 +0330

چطور از خشکی چشم جلوگیری کنیم؟

بسیاری از افراد دچار خشکی چشم می‌شوند، اما معمولاً خشکی چشم بیماری وخیمی نیست.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 11:33:02 +0330

این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش می‌دهد

داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 10:54:02 +0330

تدبیر طب ایرانی برای آلرژی‌های فصل بهار

یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 08:54:01 +0330

کدام نوع رژیم غذایی خطر مرگ را کاهش می‌دهد؟

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم گیاه‌خواری ممکن است زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری برای شما به ارمغان بیاورد.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 08:22:01 +0330

منابع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن

کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمون‌های گرسنگی در بدن را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.

info@aftabnews.ir

21 May 2024 03:35:01 +0330

فواید فروان برگه زردآلو برای رفع یبوست، کم‌خونی و تنظیم فشارخون

زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و‌تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. در این مطلب نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست و فواید زردآبلو بیان شده است.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 20:43:01 +0330

برخی مبتلایان به آلزایمر هیچ علایمی ندارند

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 19:14:02 +0330

علائم ساده‌ای که نشان دهنده ابتلا به سرطان خطرناک روده است

سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر می‌گیرد. پزشکان توصیه می‌کنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 18:54:02 +0330

درمان خانگی برای بهبود زخم‌های دستگاه گوارشی

علائم مشخصه این بیماری بصورت سوزش، چنگ زدن، درد و احساس ناراحتی شبیه احساس ایجاد شده در هنگام خالی بودن دستگاه گوارشی می‌باشد. 

info@aftabnews.ir

20 May 2024 18:44:04 +0330

با مصرف ماهی این بیماری را ضربه فنی کنید

دانشگاه براون مصرف ماهی خام را با خطر بالای ملانوما مرتبط دانستند.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 17:53:02 +0330

درمان سرگیجه بدون خوردن دارو

اگر دچار سرگیجه مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی نظمی قلب، بالا بودن فشارخون، یا گرفتاری‌های دیگر باشد.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 17:52:02 +0330

۵ عامل موثر در افزایش شوره سر

راهکار این است که به طور منظم مو‌های خود را بشویید و زیاده روی یا کم و کاستی نداشته باشید.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 17:24:02 +0330

کمبود ویتامین دی چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

اگر مکرراً بیمار می‌شوید و به‌خصوص به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا می‌شوید، سطوح پایین ویتامین D ممکن است یکی از علل ضعیف‌بودن بدن شما باشد.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 14:37:01 +0330

راهکار‌هایی فوق العاده که سلامت کبدتان را تضمین می‌کند

همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روش‌های مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 13:15:01 +0330

همه چیز درباره پوکی استخوان

پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 11:56:02 +0330

با این ۶ روش ساده لاغر شوید

این روز‌ها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما همه آن‌ها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 11:56:02 +0330

‌می‌خواهید خواب راحتی داشته باشید؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید!‌

خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش‌های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 11:56:01 +0330

این دارو‌ها پلاکت خون را کاهش می‌دهند

مصرف الکل، ترکیبات سمی و نیز برخی دارو‌هایی که جهت رفع گرفتگی عضلات تجویز می‌شوند، اثرات منفی بر پلاکت خون دارند. استفاده از برخی نوشیدنی‌ها می‌تواند در کاهش پلاکت خون مؤثر باشد.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 10:16:01 +0330

کنگر گنجینه‌ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد

یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 09:43:01 +0330

چرا برخی سرطان‌ها بعد از درمان عود می‌کنند؟

تشخیص ابتلا به سرطان، زندگی را تغییر می‌دهد و می‌تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از نگرانی‌ها در مورد سلامتی شود.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 09:27:27 +0330

۳ مکملی که طول عمر را افزایش می‌دهند

در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

info@aftabnews.ir

20 May 2024 09:10:48 +0330

میزان سردرد در بانوان ۵ برابر بیشتر از آقایان است

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: سردرد‌های میگرنی هر سنی را درگیر می‌کند و در خانم‌ها به خصوص جوان تر‌ها ۴ تا ۵ برابر آقایان است.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 22:54:02 +0330

آنتی اکسیدان‌ها از سلامت ما محافظت می‌کنند؟

آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و یا آن را کاهش دهند.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 19:24:02 +0330

میوه‌ای که برای سلامت زنان بسیار مفید است

تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که خوردن موز به عنوان یک غذای غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. این امر به طور خاص در زنان بیشتر از مردان دیده می شود.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 19:04:02 +0330

باید‌ها و نباید‌ها درباره حجامت

جمله «حجامت کن، خوب‌میشی!» در اغلب محافل خانوادگی، جمع دوستان، کوچه و بازار و حتی پیج‌های فضای مجازی شنیده می‌شود؛ اینکه افراد دائم به یکدیگر توصیه می‌کنند که برای هر مشکلی که برای سلامتی‌شان رخ داده، یک حجامت ساده انجام دهند و از بیماری عبور کنند.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 16:15:54 +0330

۸ توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت

خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش‌های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 15:50:01 +0330

برخی مبتلایان به آلزایمر هیچ علایمی ندارند

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 15:09:01 +0330

نشانه‌های سومین سرطان شایع جهان را بشناسید

سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر می‌گیرد. پزشکان توصیه می‌کنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 14:52:10 +0330

تالاسمی، زخمی بر ازدواج‌های فامیلی

جالب است کە بدانید اکثر بیماری‌های تالاسمی حاصل ازدواج‌های فامیلی هستند، زوج‌هایی کە نسبت بە انجام آزمایشات قبل از ازدواج بی‌تفاوت بودە یا بە شدت بر ازدواج و وصلت فامیلی خود پافشاری کردەاند.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 14:15:02 +0330

این نوشیدنی‌ها برای کودکان ممنوع

در کنار همه گزینه‌های مناسبی که می‌توانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنی‌ها نه تنها هیچ فایده‌ای برای بچه‌ها ندارد، بلکه می‌تواند مضر باشد و سلامت آن‌ها را به خطر بیندازد.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 14:06:02 +0330

آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می‌شود؟

در همه افراد در برخی مواقع با وجودی که بدن نیازمند آب است، خیلی حس تشنگی به وجود نمی‌آید.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 12:50:01 +0330

تدبیر طب ایرانی برای آلرژی‌های فصل بهار

یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 10:09:02 +0330

۵ راه کمتر گفته شده برای جوان نگه داشتن مغز

پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 10:00:01 +0330

سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی‌خواب می‌شویم؟

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.

info@aftabnews.ir

19 May 2024 09:34:58 +0330

ویتامین‌هایی که برای رشد موی کودک خوب است

ویتامین‌ها یکی از اصلی‌ترین منابعی است که بدن کودکان برای رشد بافت‌هایشان به آن‌ها نیاز دارند.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 20:32:02 +0330

قبل از خواب نوشیدنی کافئین دار بخورید این اتفاقات برایتان می‌افتد

بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 20:21:03 +0330

حافظه و تمرکزتان را با این ۴ روش تقویت کنید

عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تاثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند، اما با یک سری تمرین‌های مستمر می‌توان توانایی و کارکرد‌های مغز را افزایش داد.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 19:05:02 +0330

زمان آزمون پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم تغییر کرد

بنابر اطلاعیه وزارت آموزش و پرورش، زمان اجرای آزمون روز اول پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم تغییر کرد.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 18:43:39 +0330

این غذا‌ها را زیاد بخورید عمرتان کوتاه می‌شود

داده‌های پژوهشی نشان می‌دهد غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند عمر را کوتاه کنند.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 17:54:04 +0330

چرا تزریق واکسن گارداسیل مهم است؟

اگر کسی مبتلا به هر گونه از انواع ویروس HPV شود، تزریق واکسن روی مورد قبلی تاثیری ندارد و تنها در موارد جدید منجر به پیشگیری است.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 16:55:28 +0330

عوارض جیران ناپذیر زیاده روی در مصرف سیب

اگر فکر می‌کنید به هر اندازه که می‌خواهید در روز می‌توانید میوه بخورید در اشتباه هستید و خوردن بیش از حد میوه‌ها برای شما عوارضی به همراه دارد.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 16:30:02 +0330

سه فایده بی‌نظیر عسل برای سلامتی

استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده‌، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 15:06:05 +0330

برای کاهش وزن این ترکیب را مصرف کنید

یک نوشیدنی که از آب مخلوط با آبِ لیموی تازه تهیه می‌شود و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد میل کرد. اغلب ادعا می‌شود که این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 13:49:29 +0330

این گروه از افراد دیرتر افسرده می‌شوند

تحقیقات نشان می دهد افرادی که در انتخاب غذا چندان سختگیر و وسواسی نیستند در مقایسه با آنهایی که رژیم غذایی محدودتری را دنبال می‌کنند از سلامت روان بهتری برخوردارند.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 13:02:56 +0330

این مکمل‌های خوراکی را همزمان مصرف نکنید؛ تداخل دارند

در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 12:59:52 +0330

بدغذایی بر سلامت روان تاثیر می‌گذارد؟

متخصصان پس از بررسی نتایج یه مطالعه گسترده که روی بزرگسالان انگلیسی انجام شد، متوجه شدند افرادی که در انتخاب غذا چندان سختگیر و وسواسی نیستند در مقایسه با آنهایی که رژیم غذایی محدودتری را دنبال می‌کنند و فقط برخی غذاها را می‌خورند از سلامت روان بهتری برخوردارند.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 11:57:17 +0330

۱۰ عادتی که پیرتان می‌کند

نداشتن تغذیه مناسب به بالا رفتن سطح کلسترول، پایین آوردن سرعت سوخت و ساز بدن و بالا رفتن وزن منجر می‌شود و این‌گونه در کنار پیری زودرس، در حقیقت درهای بیماری‌های خطرناک فراوانی را به روی خود گشوده‌اید.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 11:56:29 +0330

حداکثر زمان استفاده از یک مسواک چند ماه است؟

به گفته رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی معمولاً هر سه تا چهار ماه باید مسواک عوض شود.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 11:48:12 +0330

بهبود قدرت بینایی با مصرف این دمنوش

در طول دوره‌های متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 11:47:29 +0330

۳ عامل اصلی فشار خون را بشناسید

طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 11:21:02 +0330

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می‌شود و می‌توان احتمال بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری‌های عروق کرونر قلب را کاهش داد.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 11:02:02 +0330

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط‌های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه‌ای آن‌ها و مسئولیت افراد و خانواده‌ها در این خصوص، حق و مسئولیتی همگانی است که امنیت غذایی و سلامت جامعه را به دنبال دارد.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 10:41:01 +0330

حقایقی از داروی لاغری اوزمپیک

پزشکی که در شبکه اجتماعی تیک‌تاک میلیون‌ها دنبال‌کننده دارد، حقایقی از داروی لاغری اوزمپیک که نام «داروی معجزه‌گر» را روی آن گذاشته‌اند فاش کرده است.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 10:20:11 +0330

۵ خوراکی مفید برای پیشگیری از یبوست

مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات برای رهایی از یبوست ضروری است.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 10:18:59 +0330

دانستنی‌ها درباره ویتامین F

اسیدهای چرب تشکیل‌دهنده ویتامین F به شکل‌های مختلفی در بدن استفاده می‌شوند. در واقع آن‌ها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 09:13:35 +0330

درمان گیاهی مناسب برای عوارض دیابت

چاقی و دیابت، از امراض مزمنی هستند که بشر امروز را به‌سختی گرفتار خود کرده و پزشکان را به جستجوی پیوسته برای یافتن درمان‌های مرتبط واداشته‌اند. پژوهشگران ایرانی در همین رابطه، استفاده از گیاه دارویی بامیه را برای کاهش عوارض دیابت، پیشنهاد داده‌اند.

info@aftabnews.ir

18 May 2024 07:22:01 +0330

خبرخوان سایت های خبری

خبرخوان سایت های اینترنتی